Descripción


La Cuadrilla del Oeste es un grupo de ciclistas de la zona Oeste de Logroño. La Rioja.

EVENTOS

PROXIMO EVENTO SÁBADO 03/03/12: Logroño-Ortigosa-Peña Hincada-Anguiano-Logroño. 9:00h rotonda.

domingo, 26 de junio de 2011

ETAPA SOLERA: VALVANERA 26/06/11

Crónica de Roberto "Kakao"

"Cuadrilla: Juanito, Urra y Roberto.

Salida rápida. El grupo se rompe en el repecho de Sotes con un pretón de Jesulón y yo le doy continuidad. Sigo tirando y al atajar en la rotonda de Ventosa me marcho solo y les pongo la zanahoria para que por detrás si me pillan lleguen puteaos. ¿Esta jugada no os suena?

Hasta casi el inicio de Valvanera no me pillan (media de 33'8 al inicio de subida) más que un grupo de 6: Gitano, Morito, Serrano, Charly , Jesulon y la Bestia (Urra), el resto cortados en el intento

Al comienzo de la subida ataque foribundo del Gitano que pronto claudica, salta Jesulon y detrás Charly y yo. Tiro hasta darle caza a mitad de subida y lo dejamos. A partir de aquí subimos en un mano a mano Charly y yo, a lo que nos daba la patata hasta arriba, el resto como el rosario de la aurora: uno a uno.

Bajada rápida que decidimos alagar por Navarrete-Entrena.

Destacar que hoy Antoñón se quedó durmiendo la mona tras la maratón de tragaldavas , y "Zapatones", pues eso, perdió los zapatones en el repecho de Sotes, je, je, je.
Mención especial a la foto en la que cojo a Juanito Gogorra del cuello, con pinzas!!!

Distancia: 134 km
Desnivel D+: 1700m. Velocidad Media: 32 km/h."

Sobran los comentarios

ETAPA MTB: VILLOSLADA 26/06/11

Salimos de Villoslada a las 9:30h. La idea era hacer la ruta tranquilamente, pero eso con el Soriano es un poco complicado, je, je, je.

Repecho de cemento en Villoslada y después subida por pista constante de unos 8 km hasta la Estela romana (1.600m). Aquí la pista se acaba y subimos un repechón de hierba hasta los 1.700m.

Vamos cumbreando (máx 1.750m) hasta el cruce que separa la bajada hacia Peña Hincada o seguir cumbreando hasta el Alto de las Viniegras. Elegimos la segunda opción.

Al Alto de las Viniegras llegamos tras una bajada algo pronunciada. Aquí tomamos un barrita y charlamos con unos ciclistas de "Jose Mari" que conocía.

De nuevo empezamos a subir por una pista hacia el siguiente objetivo: Puerto de Santa Inés. Constante cumbreo (sube/baja) con vistas espectaculares al Pico Urbión y al valle glaciar de su ladera norte.

Alcanzamos el punto más alto: 1.900m y nos vamos para abajo por una bajada divertida por un senderito entre pinos.

En el Punto de Nieve avituallamiento improvisado: cervecita en la terraza, esto si que es un entreno de calidad, ja, ja, ja.. La parte final no tien mucho que reseñar, bajada por pista hasta la carretera que une Montenegro y Villoslada y carretera hasta Villoslada.

Recogimos las bicis, porrón fresco de cerveza y comida en el Restaurante Corona. Por cierto, si a alguien le toca comer en Villoslada el solomillo estaba fenomenal. Los caparrones tienen fama pero 35ºC no es la temperatura idónea para tomarlos, je, je, je.

Distancia: 56 km.
Desnivel D+: 1.300 m (Altitud máx: 1.900 m). Velocidad Media: 17 km/h.

 Parque Natural Sierra Cebollera desde la Estela Romana
 Al fondo Cabezo del Santo
 El Soriano y sus nuevos "ruedines"
 El Pico Urbión desde el Alto de la Viniegras
 
Pico Urbión antes de empezar a bajar hacia Santa Ines

sábado, 25 de junio de 2011

ETAPA DE RODAJE 25/06/11

Salida tranquila. Al día siguiente había quedado con el Soriano en Villoslada con la MTB y el resto de la Cuadrilla quería salir con la Solera a Valvanera. Somos unos cagazas de cuidado.

Cuadrilla: Kakao, Pelutxo, Antoñón, Urra, Vidal, Juanito y Fibrax.

Ruta de "acondicionamiento físico": Logroño - Ribafrecha - Ventas Blancas - Robres y retorno a Logroño por Murillo.

Sólo tres cosas reseñables:
  1. Foticos "familiares" de la Cuadrilla en Murillo.
  2. "Gaseosazo" de Vidal en el repecho de Villamediana, algo le debe estar dejando sin fuerzas, ja, ja, ja.
  3. Por último el nuevo "look" de Vidal: "Calvigreña", je, je, je.
Distancia: 81 km.
Desnivel D+: 800 m. (Altitud máx: 750 m). Velocidad Media: 23 km/h.


domingo, 19 de junio de 2011

SALTAMONTES BTT 19/06/11

Este domingo he cambiado las ruedas finas por las "gordas" de mi MTB. Me fui con Ainhoa a Estella para correr en la marcha de la Saltamontes. Estuve hace unos años, me gustó y decidí volver.

Este año el recorrido a cambiado, más corto pero bastante más duro porque más del 70% es sendero y las bajadas incluían varias trialeras bastante entretenidas.

Para el que no haya andado en MTB cuanto más sendero tenga un marcha mayor es la complejidad técnica y física, te obliga a ir en tensión continua porque cualquier descuido te saca del sendero y porrazo al canto.

Salida muy numerosa, unos 550. Como siempre ocurre en las salidas, aparecieron los típicos listillos que llegan tarde y se colocan delante de la línea de salida o en las callejuelas cercana, consecuencia: barullo y lío.

Se dio una salida "neutralizada" por el pueblo que sirvió para estirar el grupo. A partir de aquí comenzó la primera subida de la jornada y un descenso trialero hasta Estella.

Destacar dos cosas: los listos que acortaron por pista en lugar de ir por la trialera, para hacer esas mariconadas mejor se quedan en casa o que se compren unos pañales, y los "valientes" que salen a todo leche y en la primera bajada "complicada" se cagan, vaya fenómenos.

La verdad es que perdí un tiempo precioso en esta bajada esquivando a gente desmontada, así que tuve que pegarme un calentón para ir para adelante antes de afrontar la subida fuerte de la jornada.

La subida venía justo después del avituallamiento líquido, en el que no paré y seguí para adelante. Era corta, unos 3-4 km, pero no bajaba del 10% con rampas del 20% con un piso un poco "delicado".

Bajada por un sendero divertidísimo, estrecho pero con piso fenomenal, hasta Murieta. Aquí estaba el avituallamiento solido y una sorpresa: el río Ega. Había que cruzar el río, así que cogí carrerilla y para adelante. Cubría hasta la rodilla y tuve que hacer bastantes equilibrio para no caerme al agua, alguno que iba conmigo no pudo evitarlo y chapuzón, ja, ja, ja.

Los sube/bajas se sucedían y al ser sendero hacían más mella en las piernas.

De nuevo otro subida, esta vez más larga y tendida, nos llevaba hasta la autovía Logroño-Pamplona cerca de Monjardín. Aquí empezaba un tramo de sendero que hizo bastante daño, porque enlazaba subiditas de cierta dificultad y bajadas pronunciadas.

Después para abajo hasta el camping de Ayegui.
En esta bajada cometí el primer fallo de orientación del día. Bajaba enchufado con otro socio y elegimos el sendero equivocado, había ganas de llegar, je, je, je. Tuvimos que darnos la vuelta y subir hasta el cruce, mientras el grupillo de 5 que venía pisándonos los talones nos pasó, mala suerte.

Después del camping otro sendero muy rápido, con sube/bajas muy chulos y segunda cagada, de nuevo sendero equivocado y otro grupo de 5-6 que nos pasan, habrá que traer un GPS otra vez, ja, ja, ja.

Por lo menos me pegué un chaquetón en la última rampa y entre con ese grupillo a meta.

En fin, el año que viene volveré porque la ruta es muy chula, rápida y los senderos hacen que la dificultad técnica iguale las fuerzas y eso me gusta mucho. Habría que ver la gente de carretera "pura" con su bici rígida por estos senderitos je, je, je.

Distancia: 45 km.
Desnivel D+: 1.150 m (Altitud máx: 750 m). Velocidad media: 19 km/h.

 Inicio del ritual de preparación del material
 Mostrando los colores: Specialized Team
 ¿Estiramientos?
 La peña va llegando a la Salida
 Ya estamos todos
 Lanzamiento del cohete y ¡AL ATAQUE!
 Foto para el próximo número de la revista BIKE, je, je, je
 Entrada a meta  y a por el refrigerio
 Bocadillo de jamón y cervecita, menudo vermut
 La bici también merecía su descanso
 La compañera de expedición: Ainhoa
 No podía faltar la foto con la bici
 Duchita y retorno a Logroño

domingo, 12 de junio de 2011

ETAPA SOLERA - LABASTIDA 12/06/11

 Este domingo decidimos salir de nuevo con la Solera porque el perfil era llevadero y seguro que el rimo iba a ser bueno.

El recorrido era rompepiernas: Logroño - Laguardia - Labastida - Haro - Cenicero - Navarrete- Entrena - Canódromo - Logroño.

Cuadrilla: Urra y Fibrax. Antoñón y Javi no aparecieron, Vidal sigue misin, Roberto en la playa con el paraguas je, je, je, gafes de ir al Norte, Pelutxo en el hiper espacio y Juanito no dio señales de vida. Vaya cuadrillita.

La ruta fue a buen ritmo pero sin movimientos, entre los que faltaron por la Irati y que nadie se animaba, se puede resumir en "ruta a ritmo constante". Con la salvedad de Bioritmos, que estuvo todo el trayecto para arriba y para abajo, mandando, pegando algún amago de ataque... vaya fenómeno.

Vale la pena resaltar el tramo del Canódromo. A alguno le entró la fiebre de correr y empezamos a 30-33km/h y acabamos a 47-50km/h, pero vino bien para romper la monotonía, ja, ja, ja.

Al final ruta muy provechosa para coger ritmo: 31 km/h.

Distancia: 111 km.
Desnivel D+: 1.200 m (Altitud máx: 650 m). Velocidad Media: 31 km/h

 Perfil Etapa
Mapa Etapa

jueves, 9 de junio de 2011

ETAPA SOLERA - SANTA MARINA 09/06/11

En un principio Antoñón y Urra iban a venir a la salida de la Solera, de hecho, me convencieron para ir porque yo hubiera salido a nuestra bola. En fin, al final van y no salen, vaya par de caguetas.

Cuadrilla: Javi, por suerte estaba en el ayuntamiento, y Fibrax. A la vuelta se nos unirían los dos fenómenos: Antoñón y Urra.

Salida tranquila de unos 30 socios, quizás la proximidad de la Irati Xtrem hizo que alguno se rajara y prefiriese velar armas antes de la soba de los Pirineos.

Hasta Ribafrecha se fue a rimo tranquilo, a partir de aquí comenzó la batalla. En las revueltas algún fenómeno le dio por romper las hostilidades y se empezó a subir el ritmo.

De aquí a Jubera se fue subiendo el ritmo poco a poco. En ese punto el grupo se había reducido algunas unidades pero decidí gastar un poco de la paga y me fui para adelante. Puse un ritmo cochinero hasta pie de puerto y el grupo se redujo a 10 unidades.

Los primeros 3 km son los más duros del puerto, así que decide ir a mi bola. Por delante, se van Oscar, Pollero, Perico, Cudi y otro par de socios más. Javi vino conmigo al inicio pero después cogió su ritmo y decidió subir sin quemarse.

Cuando se suavizó el puerto apreté, enganché a uno que iba por delante y me fui a por Cudi y su acompañante. Persecución durante los últimos 3 km, ellos mirando por el retrovisor y yo apretando el ritmo con el socio soldado a mi rueda.

Al final coronamos en un pañuelo y en Santa Marina esperaban los 3 que se habían ido por delante: Pollero, Perico y Oscar. Tiraron para abajo y Javi y yo decidimos tomárnoslo con calma porque el calentón ya nos lo habíamos dado. En Ventas Blancas nos cruzamos con Antoñón y Urra y se dieron la vuelta para acompañarnos el resto de la ruta.

Volvimos hasta Alberite, de aquí a Nalda, Canódromo y para casa. Buena ruta, con calentón al inicio y relajación en la segunda parte.

Distancia: 118 km.
Desnivel D+: 1.400 m (Altitud máx: 1.250 m). Velocidad Media: 26,5 km/h

 Perfil Etapa
Mapa Etapa

sábado, 4 de junio de 2011

10.000 DEL SOPLAO 04/06/11

Hoy era el día de uno de los objetivos del año: 10.000 del Soplao.

Cuadrilla del Soplao: Roberto"kakao", Javi"Zapatones", Juanito"Gogorra", Antoñón, Vidalón y Fibrax, menudos motes que estrenamos, ja, ja, ja.

La historia de esta crónica empezó el viernes. Salimos a las 16:00h de Logroño. En un primer turno íbamos Javi, con la furgoneta del curro, las bicis y Antoñón y en coche Ainhoa, Roberto y yo. En el siguiente turno Juanito y Vidal, vaya pareja de despistados, je, je.

Llegamos sobre las 19:30h a Cabezón de la Sal y cogimos los dorsales y obsequios, ya olía a ciclista: stands, tiendas, bicicletas... vamos el típico ambiente antes de una prueba.

De aquí a mi casa de El Tejo a dejar las mochilas y esperar la llegada de la "pareja". Allí estaban mis padres, que enseñaron la casa a los que no la habían estado. Nos esperaba trato familiar y buenos alimentos.

Mientras íbamos a recoger a los "perdidos", cosa que no es difícil porque la casa está bastante escondida, se empezó a preparar la primera parrillada del fin de semana: costilla, panceta, chistorra y unas ensaladas para rebajar eran la dieta de la cena antes de la batalla.

La cena estuvo regada de risas, buen ambiente y un orujito para terminar de bajar la tripada. Alguno dio buena cuenta del postre que había preparado Ainhoa, sobretodo Antoñón que no puede hacer ascos a nada.

Al día siguiente madrugada: 5:45h, desayunamos los pasteles que había comprado Javi y empezó el ritual: culotte, maillot, accesorios, crema del sol, algunos crema calentadora, barritas... De aquí al coche.

Aparcamos y a la línea de salida. Pensábamos que llegábamos pronto con media hora, que incautos ya había más de 500 en la salida. A las 8:00h soltaron un traca y comenzó la batalla.

Salida a todo leche. Los primeros kilómetros, hasta volver a Cabezón después de una vuelta circular, lo típico de cualquier marcha: acelerones y frenazos, alguno quemó hasta las cubiertas, menuda tufada a goma.

Después de Cabezón comenzaron los repechos y la verdadera batalla. Subidas y bajadas frenéticas se sucedieron con paisajes espectaculares de la costa cántabra: playas, rías, pueblos, acantilados... hasta que en el km 50 se coge el desvío al primer alto, el alto de Bielva.

Para ese momento la Cuadrilla iba rota, a Roberto lo veía en el grupo de delante, Javi venía en el mío, Juanito se suponía que iba detrás y algo más atrás vendrían Antoñón y Vidal, todo suposiciones porque la cosa iba tan deprisa que no daba tiempo ni a pensar.

Menuda trampa de puerto, parecía una tachuela pero escondía rampas del 19%. Bajada frenética y luego falso llano hasta el comienzo del segundo puerto, en este impás nos pillaron 3 de los Quiroprácticos y Juanito, pero no nos cebamos y seguimos a nuestro ritmo. Juanito se quedó en nuestro grupo.

En la subida al 2ª Puerto: Ozalba, subida tendida de 5km en torno al 7%, me fui ligeramente al final pero en el avitallamiento en Puentenansa volvieron a enlazar Javi y Juanito.

Salgo un poco antes y empiezo el 3er Puerto: Carmona, subida de 11km al 4,5% de media. Los primeros 4-5km son tendidos al 3-4% y después de Carmona se pone a 6-7%, con alguna rampa mayor. En este pueblo me engancha un andaluz y subimos el último tramo a buen ritmo, pasamos bastante peña y empezamos la bajada a toda pastilla.

Al final de la bajada, km 110, estaban mis padres y Ainhoa animando junto a un buen puñado de gente. Con energías renovadas fuerzo y engancho al grupo de delante. En ese momento sufro un amago de calambre, debido al cambio brusco de la bajada y el inicio del 4º Puerto: Palombera, subida de 25-30km a 4,5% de media. Al principio muy tendido y poco a poco más duro.

Después de un avituallamiento líquido me alcanza Juanito con un grupo que va a buen ritmo. Aquí viene una de las frases de la jornada, Juanito dice: "Coge rueda que estos van como un tiro", vaya patraña, ja, ja, ja, a los 5km todos reventados y Juanito y yo nos fuimos para adelante.

Cuando faltaba menos de medio puerto surgió otra frase mágica: "Tranquilos que sólo quedan 7 km, 3 de subida y 4 llanos", menuda broma je, je, je. En el famoso "llano" del 4% la gente cae como moscas después de 25km de subida y viento en contra hasta la cima.

En el avituallamiento paro y llega Juanito, cogemos un poco de líquido y un par de plátanos y para abajo. En el falso llano hasta Reinosa nos pegamos un calentón para coger al grupo de delante, con calambre de Juanito incluido, porque sino esta zona de falsas "bajadas" con viento en contra iba a ser un infierno. Km 160.

En Reinosa nos coge un grupo, menos mal porque del nuestro no tiraba ni el gato, y empezamos a dirigirnos hacia los Corrales de Buelna y el 5º Puerto: San Cipriano (km 200) , para algunos sería como el Tourmalet ja, ja, ja, verdad Vidal / Antoñón.

En ese tramo de bajada hasta el puerto destacar un fenómeno con el maillot del año pasado, 300 ataques y luego se quedó en la primera rampa, sin conocimiento. El último puerto se subió de menos a más, al final casi al sprint
37-40km/h tirando de un grupo de 4 que no daban ni un relevo. Menuda "zanahoria" al grupo de Juanito, ja, ja, ja, tuvieron que pegar unos chepazos para pillarme a falta de un par de km.

De aquí hasta meta tranquilidad. En resumen, ruta muy dura, sobretodo porque se juntaban km/desnivel + grupos pequeños. La salida de 1.000 valientes en lugar 8.000 como la Quebratahuesos obliga a un mayor desgaste individual.

En meta estaba Roberto, que había llegado algo más de 20 minutos antes, mis padres y Ainhoa. Tuve que pelear con los de la fotofinis porque no pito el chip, pero bueno quedó en anécdota porque todo se arregló.

De aquí a la carpa a por unas cañas y una ensalada de pasta. Risas, comentarios y saludos con la peña que conocíamos. Allí esperamos al resto de la Cuadrilla: Javi, Antoñón y Vidal. Todos contentos y con los objetivos individuales cumplidos.

A las 19:00 estábamos en mi casa. Nos esperaba otro de los momentos del viaje las risas y las anécdotas, además de otra parrillada claro ja, ja, ja. Estos son los momentos que quedan y no la parafernalia de la ruta. Por cierto, menudo orujito trajo Vidal, con esto curaban las heridas en Vietnam je, je, je.

Al día siguiente vuelta a casa, previo paso por unas foticos en la playa de Comillas, y a comer a Logroño.

Ahora a preparar otros objetivos: La Indurain, Perico, Euskadi Extrem... cada uno tiene sus retos pero esperemos pasarlo tan bien como en el Soplao. Nos vemos el siguiente fin de semana.

Distancia: 215 km
Desnivel D+: 3.500 m (Altitud máx: 1.260 m). Velocidad Media: 27,8 km/h


 Perfil Etapa
 Mapa Etapa
 Bicicleta del Gigante Verde: 15.000€
 Barritas y bebida isotónicas "El Ermitaño", ja, ja, ja
 Antes de salir hacia Cabezón de la Sal
 Vidal y Javi, la pareja lobuna
 Juanito y el primo de zumosol: Kakaito
 Antoñón siempre sonriente antes de la salida
 Roberto todavía tenía ganas de sprintar después de 215 km
 Juanito y yo llegamos con el Campéon del Mundo, eso es clase y fuera
Aparcamos las bicis y a comer
 ¿Estaba durmiendo Roberto?, je, je, je
 "Trío de las Ensaladas de Pasta"
 Los "Terminators"
Vidal el Stripper
La Chavalería y el Orujo de Vidal
Cuadrilla + Padres + Casa de El Tejo
Cuadrilla + Ainhoa (siempre ojos cerrados) + Casa de El Tejo
Playa de Comillas
¡Volvemos a Logroño!